SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • ławeczka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Spokojnie ;) jak dotrę kiedyś do tych 100kg to pewnie już będzie nowa ławeczka stała

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2011-04-26 11:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecność na meczach

    Post
    Piłka Nożna

    B i C klasa hardcore a jak

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2007-09-21 21:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecność na meczach

    Post
    Piłka Nożna

    na I rzadko na III też, jak Raków był w IV to na IV na A-klasę częściej na B-klase nie chodzę, ale najbardziej obecny jestem na swoich meczach w juniorach starszych.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2007-09-21 22:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na taka diete na mase??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko wyglada ok. jak pisałem zamieniaj produkty kasze gryczan,jeczmienna,makaron durum,razowy,chleb razowy,graham,ryz biały,brązowy jajka/mieso/ryby tłuszcze tak samo zamieniaj pamietajac o proporcjach kwasow tłuszczowych 1/1/1 lub 1/2/1 nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2008-08-03 18:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na taka diete na mase??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najgorsze są trans nienasycone kwasy tłuszczowe, występują w fastfoodach. bo są smażone na tłuszczu który jest utwardzany pod ciśnieniem z tl. potasu o ile sie nie myle. i źle wpływaja na cholesterol. oraz są rakotwórcze, i co wiadome tyje sie od nich jak skur***yn

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2008-08-03 19:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HAHA NIE ma jak wyobraźnia

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2010-03-07 11:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze biore ??? ??? ??? ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63552&whichpage=1&crc=2513441#post3

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2003-01-29 01:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze biore ??? ??? ??? ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a jesli nawet takie cos moze miec miejsce to wytlumaczcie dlaczego nie jest polecane ? _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ ^/^/^/^/^ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2003-01-29 14:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze biore ??? ??? ??? ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdzie kupic najtaniej Ovopolu białko i w jakiej cenie ? W jaki sposób jest pakowane i jaki ma smak ... (chyba niejest w postaci granulatu i niesmakuje jak kazeina dla świń)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2003-02-01 14:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze ilosc nie równa sie jakosc wiec nic ci nie da 10 cwiczen po 4 serie orzeszeq a po drugie jak to mozliwe miec wieksze przedramie od bica

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2005-01-29 16:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skłony ze sztangą na plecach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli chodzi o DZIEŃOBRY hehe to na mnie dzial to rewelacyjnie i nie obciaża tak kręgów jak MC,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2006-05-21 00:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata cienizna:(

    Post
    Trening dla początkujących

    hah koks nie jak cos to kreatyna ale dopiero po wakacjach:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2008-05-28 17:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASG , Paintball

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja mam na sprzedaz kalaszka 47 cymy (z kolbą od prawdziwego)oczywiscie asg. Jak ktos zainteresowany pisac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2008-10-18 11:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dystans a ręce.

    Post
    Sztuki Walki

    Powieś się na drążku ręcami i czekaj aż się wydłużą Mam problem z dystansem i nie wiem jak to opanować, przy uderzaniu lewego prostego gdy jestem pewny że trafie to nie trafiam, a przeciwnik nawet żadnego uniku nie robi. Praca na nogach. Musisz dystans ćwiczyć. Lewy rób z małym krokiem. Wchodź kombinacjami a nie pojedynczymi ciosami. Możesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2010-06-13 19:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rękawiczki

    Post
    Sztuki Walki

    Lepiej miej owijki, bo zapewnią Ci większa stabilność np. nadgarstka. Wiem kiedy moge i jak uderzyć nie robią sobie krzywdy. miałem już 9 złamać przez bójki na ulicach

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2010-11-17 19:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple -> Dopamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fenyloalanina to nie pochodna amfy... Choc mozna z niej ja otrzymac. To aminokwas egzogenny tak jak tyrozyna. NADH to nukleotyd dzialajacy syngergistycznie z dwoma pozostalymi. Wiesz amfy ani efedry raczej brac nie bede, szczegolnie w zastosowaniu ciaglym ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2006-02-26 15:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Cell Pump'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale kombinujesz i tak i tak bedzie dobrze. z tym, że tak jak ja Ci pisałem bardziej ekonomicznie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2009-03-29 23:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boze pomozcie mi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może słabo polecki ćwiczysz i źle to się komponuje z barkami. Jak na moje oko to nie jest źle, może nie jesteś za wąski w barkach, tylko za szeroki w klacie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5802 Data: 2004-07-01 17:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boze pomozcie mi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    właśnie to teraz wygląda jak u ARNOLDA

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5802 Data: 2004-07-01 17:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl-sam testosteron.

    Post
    Doping

    jak uzupełnisz ankiete działu doping to moze ci ktos pomoze

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6652 Data: 2008-12-02 17:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)